阳康后容易累?5种补气中药,补脾肺,升阳气发表时间:2023-02-07 16:41 阳康后感觉疲累,不想动 休息之后也不能缓解 是新冠感染恢复期最常见的症状之一 如果症状较轻 而且没有呼吸困难,不咳痰 可适当用补气药物 补气有哪些常用中药呢? 今天来盘点一下 1、黄芪——把人体阳气升提起来 黄芪甘温,归脾、肺经,具有补气健脾,升阳举陷,益卫固表,托毒生肌等功效。 ①补中益气,黄芪不仅可以健脾补气,而且能补五脏之气,出现了气虚症状时,就可以用一些黄芪来调理。 ②升阳举陷,脾主升,如果脾气不足,就会下陷,出现内脏下垂、子宫下垂、崩漏下血、脱肛等症。黄芪可以补足气,让脾气能正常上升,避免出现下陷的情况。 ③补气益卫,卫气就是保护体表的气,黄芪不仅能补内补中气,还能补外,也就是提高人体免疫力,经常感冒的人可以用黄芪来预防。 ④托毒生肌,如果身体气血不足,出现了疮痈溃破后久不收口,或者手术后伤口难以愈合,用黄芪有很好的作用。 现代研究证实黄芪有强心、扩血管、降压、增强免疫力,促进蛋白合成, 减少蛋白尿的作用。 2、人参——大补元气,补益四经 人参有以下几种功效: ①能大补元气,适用于气虚重症,如久病体虚,大病初愈,妇女产后,大出血等。 ②能补脾益肺,人参是补脾补肺的要药,临床中,对于肺脾气虚患者,使用人参,效果非常好。乏力,气短,手足冰凉,少气懒言,都可以用人参。 ③能益气升提,治疗中气下陷,各种脏器下垂,比如胃下垂,子宫脱垂等。中医认为,脾主升,当脾气虚时,上升、托举的功能受到影响,就会导致脏器下垂。 ④人参也能止血,治疗因脾虚而导致的出血。中医认为,脾统血。脾虚,统摄无权,失去的约束血液的能力,就会导致出血,如出鼻血、牙龈出血、月经量多等。 ⑤人参也能安神益智,治疗因心气虚导致的心悸、失眠、健忘。心主神明,心气虚,会导致神明失养,进而导致心悸心慌、失眠多梦、记忆力下降。 但使用人参时,因为人参补气力强,所以,无气虚及一般人不宜多吃。 3、西洋参——温补 人参虽好,但有人一吃人参就上火,可以用西洋参。因为人参偏于温补,而西洋参则偏于清补,既补气,又补阴,又清热,适合吃了人参容易上火的人。 西洋参入药,可以用来补肺的气阴两虚,比如感冒高热后期,感冒好了,但咳嗽仍在,气短,干咳,痰少或痰中带血,心烦,疲倦,口渴,可单用西洋参,也可配玉竹、麦冬、川贝等养阴药。 4、党参——补脾肺之气的人参“平替” 党参,归脾、肺经,能补脾益肺,养血生津。是为脾胃病人而生的补气药。 党参补气效果平和、和缓,人参有的补脾益肺功效,党参一个不落全都有,但补气力比人参更温和;党参还能养血生津,且性平和,不用担心太过寒凉。我们日常食用都可以,煲汤放一点,煮粥放一点,只要是气虚,使用起来没有太多的顾虑。 5、太子参——对儿童进补更好 太子参、人参、西洋参等参类功效近似,可以气阴双补,但补益力道略弱、平缓。所以,更适合于气虚不是很严重的人,或者虚不受补的成人,或者少年儿童。 比如儿童厌食,或者食欲不佳,不想吃饭,可以用太子参与陈皮、鸡内金、山楂等配伍,健脾开胃消食。 |