选   穴

操   作

实用小技巧

痛痹（寒痹）

根据部位取穴

腰椎关节：肾俞、气海、大肠俞、关元俞、委中、昆仑

腰骶关节：关元俞、小肠俞、膀胱俞、腰阳关、委中、昆仑

髋关节：环跳、居髎、阳陵泉、绝骨

膝关节：膝眼、足三里、阳陵泉、血海

针刺得气后用提插捻转补泻法，留针15-30分钟，可配合温针灸。隔日一次，十次为一疗程。

热敷：用食用粗盐一斤，加生姜片3钱、小茴香半两，炒热（不要太烫），用棉布包好，每晚睡前敷患处至盐凉，三日后调换用料，连用9天。忌冷、湿。

着痹（湿痹）

行痹（风痹）